Одним із найважливіших аспектів планування успішного спортивного заходу є кейтеринг. Незалежно від того, чи проводите ви невелике зібрання, чи масштабний захід.
Розгляньмо основні моменти, які варто врахувати, коли обираєте бокси з їжею для спортивних заходів. Приємна ціна кейтеринг чекає на вас в компанії «Dzyga». Ви зможете підібрати для себе правильне меню, яке підійде саме для ваших спортивних змагань. А також, з нами ви можете організувати будь-яке ваше свято.
На що звернути увагу в харчуванні на спортзаходах?
Будь-які спортивні змагання виснажують організм. Тому така їжа має бути не лише смачною, але й поживною та корисною. Проте, якщо вам потрібна організація кейтерингу для спортивних івентів, то врахуйте такі моменти:
- Визначте свій бюджет. Створюючи бюджет, враховуйте кількість гостей, яких ви будете приймати. А також тип їжі та напоїв. Обов’язково врахуйте всі витрати.
- Виберіть кейтерингову компанію. Оберіть таку компанію, яка відповідає вашому бюджету. Зв’яжіться з кількома компаніями. Запитайте ціни. Обов’язково запитайте про їхній досвід проведення спортивних подій.
- Сплануйте своє меню. Після того як ви вибрали кейтерингову компанію, настав час скласти своє меню. Вибираючи пункти меню, враховуйте час доби. А також, тривалість заходу. Якщо ваша подія вдень, подумайте про легкі страви. це можуть бути: бутерброди, салати та фрукти. Ваша подія припадає на вечір? Тоді подумайте про більш суттєві продукти. це можуть бути: макарони, курка та яловичина. Це також хороші ідеї харчування для спортивних таборів.
- Розгляньте дієтичні обмеження. Під час планування меню важливо враховувати будь-які дієтичні обмеження. Обов’язково включайте вегетаріанські бокси з їжею для атлетів. А також, веганські та безглютенові страви. Запитайте у вашої кейтерингової компанії, чи можуть вони задовольнити ці дієтичні потреби.
- Виберіть напої. Крім їжі, вам потрібно буде вибрати напої. Це може включати воду, безалкогольні напої, пиво, вино та коктейлі. Вибираючи напої, враховуйте вподобання гостей і тип заходу, який ви проводите.
Спортивні заходи на цілий день: як підготуватися самому?
Завжди має бути збалансоване харчування в боксах для атлетів. Такі бокси мають бути якісними. Якщо ви упакуєте швидкопсувну їжу в старомодний коричневий паперовий пакет, вона може швидко стати небезпечною для споживання.
Чудовим варіантом стануть також протеїнові бокси з їжею для тренувань. Вони нададуть енергії та сили. Ви зможете якісно потренуватися. Проте варто зберігати їжу в безпечних боксах. Спробуйте:
- бокс з нержавіючої сталі;
- «заморожуваний пакет для обіду»;
- набір посуду та пакети з льодом.
Компанія «Dzyga» також має послугу дитячий кейтеринг для будь-яких подій. Діти – це квіти нашої нації. І вони мають харчуватися смачно і корисно. Так ви забудете про накривання на стіл для гостей, а зосередитесь на важливих моментах свята.
Що можна додати до харчування для атлетів на змаганнях?
Це лише рекомендації, а не чіткі вказівки. Лише вам вирішувати, що саме ви хотіли б їсти або пропонувати вашим гостям на спортивному заході. Можна зібрати бокс із таких їжі та напоїв. Енергетичні бокси з їжею для спортсменів можуть містити:
- Спортивний напій: фільтрована вода, сирий місцевий мед, морська сіль, трав’яний або фруктовий чай без кофеїну, лимонний сік.
- М’ясо: нарізана індичка (без нітритів), шматочки нежирної смаженої яловичини (без нітритів), зварені круто яйця (місцеві, вирощені на пасовищі), пакети тунця. Зберігати в охолодженому вигляді!
- Овочі: палички моркви та селери, помідори чері, скибочки огірка, горошок, картопля, кубики кабачків, смажені кубики солодкої картоплі, листя салату (незалежно від сезону або місцевого походження – тримайте охолодженим). Обмежте вживання овочів, які довго перетравлюються, таких як капуста, броколі або перець.
- Фрукти: усі фрукти чудові, але використовуйте сезонні та місцеві. Якщо не сезон, використовуйте сушені, але обережно з сушеними фруктами, оскільки час перетравлення довший!
- Молочні продукти: йогурт, кубики сиру, сир, шоколадне молоко. Зберігати в охолодженому вигляді!
- Зерно: гранола, овес, ситний хліб, бублики, сухі пластівці, цільнозернові крекери, кренделі.
- Горіхи та насіння: пакетики з арахісовим маслом, гарбузове насіння, насіння соняшнику, мікс, смажені горіхи зі спеціями. (Горіхи та насіння мають високий вміст жиру і потребують більш тривалого часу для перетравлення).
- Різне: яблучний соус, хумус, енергетичні батончики/перекуси, медові палички, авокадо.
За допомогою цього списку, ви можете складати персоналізовані бокси з їжею для спортивних команд. Такий вибір зможе задовольнити більшість спортсменів.
Спорткейтеринг: де знайти хорошу компанію?
Планування спортивного кейтерингового заходу може бути складним завданням. Але за умови правильного планування та організації воно може бути успішним. Здорові бокси з їжею для спортсменів є дуже важливими як до тренувань або змагань, так і після.
Вам потрібна оренда обладнання на кейтеринг для спортивних заходів? У компанії «Dzyga» ви зможете знайти таку послугу. Також, ви можете налаштувати своє меню. Або вибрати один із багатьох існуючих варіантів теми меню, перелічених на нашому веб-сайті. Якщо ви шукаєте якісний кейтеринг, то переходьте на сайт компанії, щоб дізнатися більше.
